Monohydrat kreatyny 100% w kapsułkach

SUPLEMENT DIETY ZAWIERAJĄCY KREATYNĘ, TAURYNĘ I WITAMINĘ B6

Kreatyna to najpopularniejszy suplement dla sportowców. Jej suplementacja zwiększa resyntezę fosfokreatyny w mięśniach, zwłaszcza po wysiłku o dużej intensywności. Przyczynia się to do wzrostu wytrzymałości, wydolności, siły i masy mięśniowej. Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej silne działanie stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych.

Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny.

Vitalmax oferuje kreatynę w kapsułkach o maksymalnej czystości 99,99%.

Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5-10g dziennie (5-10 kapsułek w dwóch do czterech porcji).
Kreatynę należy spożywać zawsze na pusty żołądek (najważniejsza porcja jest po treningu).