Koncentrat w proszku OLIMP KREATYNA POWDER (CREATINE MONOHYDRATE) jest preparatem dietetycznym zawierającym kreatynę w proszku. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych. Odpowiednie uzupełnienie poziomu kreatyny w organiźmie zwiększa zawartość fosfokreatyny, umożliwiając szybką resyntezę ATP - bezpośredniego źródła energii, co przyczynia się do podniesienia intensywności i wydajności pracy mięśni. Wysoka koncentracja kreatyny w mięśniach stymuluje syntezę białek działając antykatabolicznie i anabolicznie, co wpływa na szybszy przyrost tzw. beztłuszczowej masy mięśni oraz ich sprawność.
Koncentrat w proszku OLIMP KREATYNA POWDER (CREATINE MONOHYDRATE) jest preparatem dietetycznym zawierającym wysokozmikronizowaną kreatynę w proszku. (200 mesh)

Dni treningowe: 5g rano na czczo, 5g po treningu.
Dni nietreningowe: 5g rano na czczo, 5g przed snem.